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Lo que nadie te enseñó en la universidad sobre sobrevivir emocionalmente al turno.
Hay una conversación que casi nunca ocurre en las facultades de salud, en medicina, en enfermería, en kinesiología, e insulso en odontología. Ocurre entre estudiantes, en los pasillos, en voz baja, después de la primera práctica donde algo salió muy mal. Pero no ocurre en ninguna sala de clases. Un “que heavy…!” y la idea de “tengo que ser fuerte”. Durante la carrera te enseñaron a leer un electrocardiograma. A priorizar en triage. A dar malas noticias con un protocolo. Pero
pskarofernandez
1 jun6 min de lectura


42,9 días: ¿cuánto tiempo llevas ausente de ti mismo trabajando en salud?
Hay una cifra que aparece en los informes del sector público de salud en Chile y que, cuando la leen los directores de recursos humanos, produce un silencio incómodo: 42,9 días. Ese es el promedio de ausentismo por trabajador al año en el sector salud. Más de un mes y medio de cada persona fuera de su puesto. La mayoría, por licencias médicas. Lo curioso —o lo doloroso, dependiendo desde dónde lo mires— es que ese número no dice nada del tiempo que esa misma persona lleva pre
pskarofernandez
30 abr5 min de lectura


Cuando la Compasión Cuesta Demasiado: El Peso Invisible de la Eutanasia
El médico eutanasista belga, Tom de Locht en sus reflexiones sobre esta acción dice: "Es un acto importante, difícil, que tiene un gran impacto emocional. Yo no lo llamo matar un paciente. Le acorto su agonía, su sufrimiento. Le proveo el cuidado final." Esta declaración encapsula la profunda disonancia ética y emocional que enfrentan muchos profesionales. En la conversación habitual sobre la eutanasia —sea en el ámbito humano o animal—, el foco se centra legítimamente en el
pskarofernandez
1 abr2 min de lectura


No es solo cansancio: es doble presencia. Y hay algo que puedes hacer hoy.
La doble presencia no siempre grita: a veces susurra. Muchas mujeres en salud viven lo que llamamos “doble presencia”: están físicamente en su trabajo, pero emocionalmente también en casa, en la escuela, en la farmacia, en la olla que quedó a medio lavar. No es una doble vida, es una sola vida con múltiples capas de cuidado. Y aunque parezca funcional, esa fragmentación sostenida tiene un costo. No se trata solo de estrés. Se trata de identidad, de energía vital, de sentido.
pskarofernandez
30 ene2 min de lectura


Violencia y carga emocional en salud: el rostro institucional del burnout femenino
La violencia hacia las mujeres en el mundo de la salud y la carga emocional de los equipos no son problemas aislados: forman parte de una misma trama institucional que atraviesa y condiciona el quehacer cotidiano. Cuando el cuidado convive con abuso verbal, acoso, bullying y discriminación, la compasión se desgasta, se convierte en mera empatía sin acción, y el burnout se instala como síntoma de una cultura que exige sostener el sufrimiento sin proteger a quienes cuidan. Las
pskarofernandez
1 dic 20253 min de lectura


Espiritualidad, trabajo y maternidad: un triángulo de bienestar
En Chile y en el mundo, más del 70% de quienes trabajan en salud son mujeres. Mujeres que cuidan, que acompañan, que sostienen. Mujeres que, además de ser profesionales, son madres, parejas, organizadoras del hogar, líderes silenciosas de redes afectivas. Mujeres que, muchas veces, se preguntan en voz baja: ¿quién me sostiene a mí? La respuesta no siempre está en el protocolo clínico, ni en el manual de autocuidado. A veces, está en lo invisible. En lo que no se mide, pero se
pskarofernandez
30 oct 20253 min de lectura


Responsabilidad del modelo biomédico en el malestar de los profesionales de la salud
En nuestra publicación anterior, Karolina Fernández —fundadora de Quila— nos compartía una cifra que sigue resonando: menos de un tercio...
pskarofernandez
30 sept 20252 min de lectura


La bata no protege del sufrimiento
En los pasillos de hospitales y clínicas, detrás de cada bata blanca, hay una historia que rara vez se cuenta. Miles de médicos,...
pskarofernandez
30 ago 20252 min de lectura


El fuego de la frustración: transforma obstáculos en impulso
La frustración aparece cuando nuestras expectativas chocan con la realidad. Esa incomodidad que sentimos al toparse con un muro puede...
pskarofernandez
30 jul 20252 min de lectura


Espiritualidad: una conexión que florece en el cuidado de la salud mental
En un mundo cada vez más acelerado y exigente, la salud mental ha dejado de ser un tema periférico para convertirse en un pilar del...
pskarofernandez
30 jun 20252 min de lectura


El secreto mejor guardado de la salud: cómo el vínculo humano transforma la atención médica
En un sistema de salud que exige eficiencia y rapidez, con jornadas interminables tanto en el sector público como privado, hay algo que...
pskarofernandez
30 may 20253 min de lectura


Ritmo Imparable: no estás ni en el lugar, ni en el momento.
En el imaginario colectivo, el autocuidado suele asociarse a días de spa, masajes o escapadas a la piscina. Sin embargo, para quienes...
pskarofernandez
23 abr 20253 min de lectura


Fortaleciendo la Salud: Estrategias para Optimizar el Talento y la Rentabilidad en Centros Médicos
E n los últimos años, el déficit de profesionales de la salud se ha convertido en una problemática global que impacta directamente en la...
pskarofernandez
28 feb 20253 min de lectura


Cierre de año: ¡Dale la bienvenida al nuevo año con energía renovada y conexión interior!
Queremos comenzar con una palabra clave: ¡GRACIAS! Gracias por acompañarnos este año, por ser parte de esta increíble comunidad y por...
pskarofernandez
19 dic 20243 min de lectura


¡Transformación Urgente! Educación con Respeto y Compasión para los Futuros Profesionales de la Salud.
Las recientes controversias en Chile sobre el trato inadecuado hacia los estudiantes de carreras de la salud por parte de algunos...
pskarofernandez
20 nov 20243 min de lectura


Detrás del Cáncer: Cómo los Oncólogos Enfrentan el Desgaste Emocional
Octubre es el mes mundial de la concientización sobre el cáncer de mama. Un tiempo para destacar la prevención, el diagnóstico temprano y...
pskarofernandez
19 oct 20244 min de lectura


Detecta y Actúa: Suicidio en Médicos y Enfermeras
¿Sabías que cada 40 minutos muere una persona por suicidio? Cada año el total de vidas peridas por esta causa suma más de 700.000...
pskarofernandez
30 sept 20243 min de lectura


Una Emoción Compleja y Transformadora: El Orgullo
“El orgullo de los mediocres consiste en hablar siempre de sí mismos, el orgullo de los grandes hombres en no hablar nunca de ellos”...
pskarofernandez
28 ago 20243 min de lectura


La Alegría: Una Emoción Vital que Potencia el Bienestar
Alegría La alegría, esa emoción efervescente que ilumina nuestra existencia y nos llena de vitalidad, es mucho más que un simple estado...
pskarofernandez
3 jul 20242 min de lectura
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